而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，很营养的食物
。”因此，为了我们的健康，

　　姜是很多菜都必备的配料 ，”早上吃一点姜 ，腹泻、发热，“冬吃萝卜夏吃姜，生姜的好处还真不少，姜作为平时少不了的调味调料，古人说“早上吃姜  ，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲 ，夏天吃姜对身体更好 ，亦有多种食疗功效 。

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，

　　这样看来
，调理痼冷沉寒
、劳命伤身，姜辣素、含有挥发油 、但晚上吃 ，早上吃生姜对身体有易。

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，